Op zoek naar een speelse, laagdrempelige manier om met kinderen te werken rond spanningen, emoties en zelfregulatie? Met "Race van je lichaam" vertaal je abstracte gevoelens naar iets wat elk kind meteen begrijpt: een auto.

De carrosserie, de motor, het stuur, het dashboard, de wielen, de remmen — elk onderdeel van de auto staat symbool voor een deel van jouw lichaam en gevoelens. Zo leren kinderen op een concrete, visuele manier hun spanningen herkennen, benoemen én er iets mee doen.

💚 Hier wordt het veelvuldig gebruikt in de praktijk en ook bij leerkrachten en andere hulpverleners is er veel enthousiasme rond het spel 💚

Wat zit erin?

🚗 Showroom & nummerplaat — een speelse kennismaking met het kind

🔧 Psycho-educatie — de auto-metafoor helder uitgelegd (carrosserie, motor, stuur, dashboard, wielen, remmen)

🏁 Effectief spel — een dobbelspel met eigen parcours, vragenkaartjes en pitstops

• Pitstop-oefeningen — ademhaling, stretch en energie-opladers, klaar om meteen te gebruiken

• Vragenkaartjes rond stoplicht, drukte, blokkades en grenzen

  
  

Voor wie?

Ideaal voor hulpverleners die met kinderen (6-12j) werken en leerkrachten die op een speelse manier willen werken rond spanning- en emotieregulatie. Dankzij de flexibele opzet speel je dit spel keer op keer opnieuw, telkens met een nieuwe invulling, perfect om doorheen een volledig traject te gebruiken.

Praktisch

Printklaar PDF, eenvoudig te knippen en (optioneel) te lamineren.

Nodig: enkele speelgoedautootjes en een dobbelsteen.